在智能手机当道的现代，我们生活中有泰半的时光都消耗在手机上──用通讯软体聊天、社群媒体看看好友动态、收发e-mail、搜寻新知、拍照等，似乎生活中所有大小事都能靠着它解决。只不过总是沉溺在那虚拟世界的后果，却开始对爱情产生了严重影响。
美国的离婚率高达40％，而这还不包含可能倾向离婚或刻意维持婚姻关系的存在，根据全国民意研究中心之调查，60％的夫妻并不是很满意自己的婚姻关系，而造成这些不悦的主因，往年都是金钱问题、不性福的性关系，还有孩子的教养问题。
美国贝勒大学研究员詹姆士与梅雷迪斯最近针对爱情、婚姻与智能手机的关系做了一项研究，证实长时间、不经意、习惯性地滑手机，已经对许多情侣或夫妻造成严重伤害。
研究员将手机和冷落两个单字结合成一个新词汇──亦即低头族，忽略身边另一半的行为。这种动作的频率十分寻常，有的人甚至是不定期检查是否有讯息疏漏，就会达到坐立不安的程度。
密西根大学教授史考特就说，现在智能手机已经像是人们的第二层皮肤，当一有通知，人们就会马上回应，即使没有讯息，习惯性的反射动作也是个劣根性──搭车要看、走路要看，就连跟情人约会、朋友聚会、开会都在用手机。
研究发现典型的美国人约每6分30秒就会看一次手机，或粗估一天就会使用手机超过150次，这些低头族的行为已成为问题根源──约会时三不五时看手机、见面时心不在焉，或与另一半约会时还再跟其他异性聊天──谁能不因此生气呢？
毕竟低头使用智能手机时之行为，就像是在两人之间隔了一道墙，你有自己的小天地、她有属于她的社交圈，彼此互不干涉的冷漠，和陌生人其实并无异。
研究邀请了175对情侣受测，以不同的问题观察彼此间的相处模式，这些问题包括：和另一半在一起时，我是否经常看到对方拿出手机把玩？当两人坐在餐厅内用餐时，是否是经常各自滑手机，而非热络地聊天？
这些受测情侣也仔细被分析智能手机与生活影响之程度、满意与不满意之根源，研究员再藉此数据拉掉手机的影响，观察如果没有手机之状况，双方彼此不顺眼程度是否会好一些。
关键原因除了智能手机导致情人间的心不在焉，关于隐私、暧昧等问题也同样困扰着双方，包含不知道对方到底用手机在跟谁聊天、聊些什么内容等都不得而知，有时候也会因为不适当的对话，使得彼此信任破裂。
研究发现许多浪漫、感情融洽的伴侣，因为智能手机破坏了生活质量，这就有如多米诺骨牌效应般，一个很小的症结点埋在彼此心中成为导火线，一旦不满情绪漫溢终至爆发，会是压倒双方的最后一根稻草。
这也可以归咎于一些心理学上的研究：位移假说认为，当花更多的时间在手机上，同时也是减少与情人或夫妻的互动时间，感情就在潜移默化间削弱；智能手机冲突理论亦表明，手机是冲突的根源，它破坏关系，并且引起战争。
智能手机带给我们极大的方便，也让生活变得更写意自在，但它强烈的制约性已改变人们日常，我们活在手机桎梏的无形阴影下，在每一个装忙的低头中，无形间也失去真我。
表面上人们的距离更近了，我们能随时联系到远在各地的朋友，透过脸书点赞表达关心，但这份无形的距离却让人与人间的温度变得更有有形，人们选择在线上聚会、聊天，见面？早已不知道是多久以前的往事。
是时候该放下智能手机，好好的与另一半相处沟通，多多观察对方的眼神、培养更多互动，你会发现少了手机的制约，彼此间会更加幸福。
